Медовый Лосось.
В небольшой миске смешать горчицу, мед и соевый соус. Зеленый лук порезать полосками.
В сковороде с антипригарным покрытием разогреть масло. Положить филе и жарить 5 минут, перевернув 1 раз, до почти полной готовности. Полить рыбу соевой смесью и прогреть до кипения. Влить бульон, слегка размешать его с соком, выделившимся при жарке рыбы. Посыпать зеленым луком и дать жидкости прокипеть 1–2 минуты, чтобы лук хорошенько прогрелся. Подать с рисом.
Вам потребуются:
- горчица - 1 ст.л.
- мед - 2 ст.л.
- соевый соус - 1 ст.л.
- оливковый масло - 1 ч.л.
- лосось (филе) - 4 шт. (по 150г)
- овощной бульон - 100 мл
- зеленый лук - 1 пучок.
09.11.2009 | anastasia88
Обратно к списку статей